Perder peso con el Estudio del metabolismo

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Perder peso y mejorar la forma física es el objetivo de muchas personas, especialmente cuando se acerca el buen tiempo y la ropa fresca. La motivación puede ser estética o por motivos de salud, y la dificultad para alcanzar dicho objetivo depende de cada persona. Los factores que determinan esta dificultad pueden ser genéticos o estar relacionados con los hábitos y el estilo de vida al que nuestro cuerpo está acostumbrado.

Ya hemos hablado de los peligros de las ‘dietas milagro’ que prometen perder peso en tiempo récord, la mayoría de ellas privando al cuerpo de alimentos que son necesarios para mantener un buen estado de salud. No obstante, incluso las dietas equilibradas pueden no ser realmente adecuadas para todos los casos.

 

Qué es el estudio del metabolismo en reposo

El estudio del metabolismo en reposo es una técnica a través de la cual, de manera científica y exacta, podemos saber la cantidad de calorías que necesita cada paciente para mantener un peso saludable y óptimo. En otras palabras, optimizar la nutrición. Con este estudio podemos cuantificar la cantidad que una persona concreta necesita de grasas, hidratos de carbono o proteína. Con esta información tenemos la posibilidad de elaborar una dieta personalizada que incluya más cantidad de aquellos alimentos que el cuerpo quema con más facilidad y limitar la ingesta de aquellos que se queman con más dificultad. En otras palabras, sabemos qué alimentos limitar para alcanzar el objetivo de perder grasa.  

 

En qué consiste la prueba

El estudio del metabolismo en reposo no tiene ninguna dificultad. El paciente debe permanecer durante 20 – 25 minutos tumbado en una camilla, respirando a través de una mascarilla unida al analizador de gases. Este analizador de gases estudia si, cada vez que el paciente respira, el oxígeno oxida grasas, proteínas o hidratos de carbono. Según cuál o cuáles de estos elementos queman (oxidan) mejor o peor se configura la nutrición personalizada.  

El estudio del metabolismo en reposo es un tratamiento pionero en España y forma parte del Método Metabólico Dr. Ibáñez®. Se complementa con la prueba de esfuerzo con gases, con la cual se elabora una prescripción completa de nutrición y ejercicio para el sobrepeso. 

 

Qué saber antes de realizarse el estudio del metabolismo en reposo

El estudio del metabolismo en reposo es apto para cualquier persona y sólo tiene algunas indicaciones a tener en cuenta previamente a la realización de la prueba: 

  • Acudir con 4 horas de ayuno
  • No tomar café aquella mañana o tarde
  • No haber realizado ejercicio físico durante ese día
  • No fumar durante las 6 horas anteriores a la realización del estudio

Todas estas acciones se deben evitar ya que pueden alterar el metabolismo y provocar que los resultados de la prueba no tengan la precisión deseada.

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Frente al COVID-19, abrazamos la seguridad

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Desde el primer momento, y para hacer frente a la crisis sanitaria provocada por el coronavirus, en Clínica Planas nos pusimos a las órdenes de la Sanidad pública.

Decidimos enviar los respiradores y las camillas de nuestro centro al Hospital General de Catalunya, en Sant Cugat del Vallès, y al Hospital Germans Trias i Pujol, conocido como Can Ruti, en Badalona.

Ya sin capacidad operativa cerramos nuestra clínica. Somos un espacio libre de coronavirus.

La ausencia de pacientes y personal sanitario con COVID-19 sumado a un estricto cumplimiento de medidas de higiene nos permiten asegurar que ya no basta sólo con la excelencia médica. Además, nuestra clínica es un espacio COVID Free.

Durante todo este tiempo de confinamiento hemos seguido de cerca a nuestros pacientes ofreciendo consejos de salud a través de nuestras redes sociales, orientando a nuestra comunidad sobre cómo cuidarse en casa, qué tipo de dieta seguir, cuáles son las mejores técnicas para respirar mejor con ejercicios y rutinas; en definitiva: cómo mantener el sistema inmunológico fuerte.

Además, incorporamos una modalidad que llegó para quedarse: la consulta online.

De esta manera, nuestros médicos y pacientes continuaron cerca durante todo el confinamiento. Y seguirán cerca de ahora en adelante, porque la consulta online sólo suma ventajas en un entorno como el actual:

  • Recomendamos la visita online para todas las consultas de seguimiento que no precisen cura
  • Creamos un espacio específico para visitas online

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COVID 19 – CITA PREVIA

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COVID 19 – CITA PREVIA

Instrucciones al paciente antes de venir a clínica:

  • Debe acudir a la clínica preferentemente sin acompañante (a no ser que se trate de un menor o persona con necesidad de ayuda, o toma de decisión importante).
  • Deberá venir con la mascarilla puesta.
  • Debe retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante horas.
  • Debe evitar traer bolsas.
  • Debe llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias y aglomeraciones).
  • Debe saber que, al llegar a la clínica se le dará una serie de instrucciones y se le pedirá que se frote las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos.
  • Debe conocer que, en el hipotético caso de cruzarse con otro paciente en la consulta, debe mantener una distancia de al menos 2 metros

Informar a las personas usuarias que presenten síntomas respiratorios o febriles y tienen cita para consulta, que se pongan en contacto vía telefónica para cancelar esa consulta y dar una nueva cita cuando hayan remitido los síntomas, siempre que no sea una consulta urgente o que no se pueda demorar.

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Tratamiento del dolor sacroilíaco sin cirugía

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El equipo de Neurocirujanos del Centro Médico Teknon, Neuroinstitut, dirigido por el doctor Bartolomé Oliver utiliza un tratamiento de radiofrecuencia (Simplicity) para el tratamiento del dolor lumbar por debajo de L5 y dolor de glúteos.

Vista lateral de la Simplicidad Lll siendo avanzado, principalmente para comprobar la buena colocación.

Este sistema revolucionario utiliza sondas de radiofrecuencia, con un diseño único que permite un fácil posicionamiento utilizando un punto de entrada percutáneo, y una lesión de radiofrecuencia amplia consistente de los nervios que inervan la articulación sacroilíaca (SIJ).

 

Vista AP de la Lll Simplicidad colocado correctamente (punto final adyacente a las ramas posterolaterales S1)Radiografía courtesy del Dr. J. De WitteOLV Aalst , Bélgica

Vista AP de Simplicidad colocado correctamente (punto final adyacente a las ramas posterolaterales S1)

Se trata de pacientes que tiene dolor sacro durante más de 2 años que le dificulta andar. Se llevó a cabo este tratamiento durante 30 minutos en la región sacra. A la semana del tratamiento, el paciente, reduce su dolor mas del 80%.

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Grifols ha cerrado su alianza estratégica en el gigante asiático con la china Shanghai RAAS

Grifols ha cerrado su alianza estratégica en el gigante asiático con la china Shanghai RAAS que le permitirá producir en este país, al mismo tiempo que ha anunciado que el próximo mes de julio tendrá lista la inmunoglobina anticoronavirus en Estados Unidos.

Grifols ha cerrado la primera transacción realizada en China mediante intercambio accionarial (equity swap), entre una compañía extranjera y una compañía cotizada china no controlada por el estado.

En concreto, el laboratorio español se ha convertido en el mayor accionista de Shanghai RAAS Blood Products, la compañía líder en China en el sector de productos plasmáticos, al adquirir un 26,2%, a cambio de una participación no mayoritaria (45% de derechos económicos y 40% de voto) de la empresa china en su filial Grifols Diagnostic Solutions.

Su objetivo es que esta operación impulse la «producción, comercialización y desarrollo bajo criterios de calidad y seguridad internacionales de los productos plasmáticos en China, así como de las últimas soluciones de diagnóstico transfusional en este país»

Esta operación representa, según Grifols, una oportunidad única de continuar la expansión internacional de Grifols y fortalecer su posición en China, uno de los mercados mundiales con mayor potencial de crecimiento de productos plasmáticos y de soluciones de diagnóstico transfusional. China es el tercer mercado más importante en ventas para la empresa de hemoderivados española en el que tiene presencia desde hace 35 años.

Mediante este acuerdo, Grifols y Shanghai RAAS trabajaran conjuntamente para implementar los más estrictos criterios de calidad internacionales en todas las actividades relacionadas con la obtención de plasma y con la producción de medicamentos plasmáticos.

Además, Shanghai RAAS se convierte en el distribuidor en exclusiva de los productos plasmáticos y de diagnóstico transfusional de Grifols en China.

La transacción no ha requerido de ninguna fuente de financiación externa y ha contado con el asesoramiento legal de Osborne Clarke, Proskauer Rose y JunHe. Nomura es el asesor financiero y China International Capital Corporation es el asesor financiero para temas relacionados con la República Popular de China.

Inmunoglobina anti-Covid a partir de julio en EEUU

Por otro lado, el presidente del área industrial de la división Bioscience de Grifols, Eduardo Herrero, ha explicado a Efe que la compañía espera empezar a producir inmunoglobulina anti-Covid-19 a partir de julio en Estados Unidos con el objetivo de ayudar a frenar la evolución del coronavirus. En cualquier caso, Herrero aclara que los tiempos dependerán de la FDA, la autoridad sanitaria estadounidense.

Y es que la empresa catalana pretende usar su experiencia en el terreno de plasma para hacer frente al coronavirus. De hecho, el miércoles anunció un acuerdo de colaboración con diversas instituciones estadounidenses y organismos federales de salud pública de ese país, entre ellos la propia FDA, para recoger plasma de pacientes recuperados del COVID-19, procesarlo y producir inmunoglobulinas hiperinmunes.

Herrero asegura que la empresa pretende empezar a recopilar plasma de pacientes recuperados de coronavirus «a principios o mediados de abril», y que se propone hacerlo en los estados de Washington, California y «posiblemente también en el de Nueva York».

Fuente: Expansion 

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BONAVENTURA CLOTET

El doctor Clotet se doctoró en Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) en 1981, con una tesis sobre enfermedades autoinmunes. Ese mismo año, durante su residencia como especialista en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Vall d’Hebron de Barcelona, coincidió con el primer caso de sida descrito en España.
BONAVENTURA CLOTET

BONAVENTURA CLOTET

Este hecho fue el detonante para que centrara su carrera en esta grave enfermedad, convirtiéndose en jefe de la Unidad de VIH del Hospital Universitari Germans Trias i Pujol (1987-2015).

 

Poco después vio que había que dar un paso más y complementar la asistencia a los pacientes con la investigación para intentar erradicar la enfermedad. Así fue como creó primero la Fundación Lucha contra el Sida (1992) y luego, con el apoyo de la Obra Social «la Caixa» y el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña, el Instituto de Investigación del Sida IrsiCaixa (1995), que continúa dirigiendo.

Actualmente es jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Germans Trias i Pujol y codirige desde 2006 el proyecto HIVACAT, programa catalán de Investigación de la Vacuna del Sida. También es asesor científico de Aelix Therapeutics y de AlbaJuna Therapeutics, dos spin-offs creadas a partir de IrsiCaixa.

 

Referente mundial y reconocimientos

 

Los numerosos avances alcanzados han situado el doctor Clotet como uno de los referentes mundiales en la investigación contra el VIH. Durante más de 35 años de carrera ha publicado más de 800 artículos en revistas científicas internacionales.

Miembro de instituciones como el Programa Corporativo del Sida y Enfermedades Relacionadas del Instituto Catalán de la Salud o el Instituto Pierre Louis de épidémiologie et de Santé Publique de París, ha recibido numerosos premios a lo largo de su trayectoria. Destacan la Creu de Sant Jordi y la medalla Josep Trueta al Mérito Sanitario, otorgadas por la Generalitat de Cataluña, o el Premio a la Trayectoria Investigadora a los Hospitales del Instituto Catalán de la Salud.

 

35 años divulgando y formando

 

El doctor Clotet ha realizado su carrera científica en paralelo con la tarea docente y divulgadora, priorizando la formación de alta calidad de sus equipos y el fomento de la vocación investigadora entre la juventud.

Profesor asociado en la UAB, también dirige la Cátedra del Sida y Enfermedades Relacionadas (UVic) y codirige, junto con Josep Maria Gatell, el portal Educasida.

Es conferenciante habitual en congresos y charlas para el público general, y mantiene una presencia constante en los medios de comunicación. Uno de sus retos es eliminar el estigma de la enfermedad, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas infectadas y conseguir recursos para la investigación.

 

Pasión, compromiso y cultura

 

Tras su lucha por erradicar el virus del sida, hay un hombre que ama su trabajo, al que se dedica en cuerpo y alma. Su equipo está formado por más de 150 investigadores que trabajan en el campo del VIH, los desórdenes del sistema inmunitario y enfermedades infecciosas relacionadas, el cáncer, el virus del papiloma, la metagenómica, la hepatitis y el NASH, y el envejecimiento.

Desde pequeño y durante muchos años jugó al tenis. Actualmente hace running con regularidad, y afronta todos los aspectos de su vida -incluida la investigación- con espíritu de «corredor de fondo».

 

Una de sus inquietudes es la búsqueda de nuevas vías de financiación para acelerar la investigación. El concierto Les nostres cançons contra la Sida, la Gala Sida o la fiesta People in Red son ejemplos de ello.

 

Amante de la música clásica (Albéniz, Granados y Bach, entre otros), siente una especial predilección por el jazz y por los intérpretes de la Nova cançó, como Joan Manuel Serrat, Maria del Mar Bonet y Lluís Llach. Sin embargo, lLa constante más importante en su vida, es su familia.

 

Curriculum Vitae

Calificaciones académicas

  • Licenciado en Medicina (UAB, 1976); doctor en Medicina (Incidencia y significado clínico de los anticuerpos anti-ENA en enfermedades del tejido conectivo, 1981)
  • Especialista en Medicina Interna
  • Gastroenterólogo y especialista en enfermedades del hígado

Cargos

  • Presidente de la Fundación Lucha contra el Sida desde 1992
  • Director del Instituto de Investigación del Sida IrsiCaixa desde 1995
  • Responsable del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Germans Trias i Pujol desde 2015 (entre 1987 y 2015, responsable de la Unidad de VIH del mismo hospital).
  • Director del Programa Corporativo del Sida y Enfermedades Relacionadas del Institut Català de la Salut (ICS) desde 2014 hasta 2016.
  • Presidente de la Subcomisión de Enfermedades Infecciosas de la CFTICS (Comisión Farmacoterapéutica del ICS), entre 2016 y 2017.
  • Desde 2017, Co-Coordinador del Programa Asistencial de VIH y enfermedades asociadas del ICS (PADEICS).
  • Codirector del programa HIVACAT de Investigación de la Vacuna del Sida desde 2006.
  • Asesor científico de Aelix Therapeutics, SL desde 2015.
  • Asesor científico de AlbaJuna Therapeutics, SL desde 2016.
  • Miembro del comité asesor científico internacional del Institut Pierre Louis d’Épidémiologie et Santé Publique de París desde 2015.
  • Académico correspondiente por elección de la Real Academia de Medicina de Catalunya desde 2015.
  • Miembro de la sección de Ciencias Biológicas del Institut d’Estudis Catalans desde 2015.
  • Miembro del CASOST (Consejo Asesor para Sostenibilidad y el Progreso del Sistema Sanitario) de la Generalitat de Catalunya entre 2013 y 2015.
  • Miembro del comité de dirección de EuroSIDA entre 1994 y 2010. El laboratorio de retrovirología IrsiCaixa es el de referencia en Europa en cuanto a resistencias del VIH.
  • Miembro del Comité Científico Asesor de la Fundación Príncep de Girona entre 2009 y 2015.
  • Miembro del Drug Resistance Mutations Group (IAS-USA) durante 10 años, hasta 2011, y miembro del Governing Council del IAS durante 8 años, hasta 2010.
  • Co-presidente (junto al Dr. Gatell y al Dr. Brander) del AIDS World Vaccine meeting, octubre 2013.
  • Miembro de la comisión de expertos para la Evaluación de Proyectos de Investigación en el Programa Nacional Español de Salud y el Plan Nacional del Sida.

Publicaciones

  • Más de 800 artículos en revistas científicas internacionales
  • Citaciones: >17.200
  • Media de citaciones: 24,42
  • Índice h: 95
  • Factor de impacto (IF) acumulado: >5.000
  • Miembro del consejo editorial de: AIDS Journal, HIV Medicine, Expert Review of Clinical Immunology, Future HIV Therapy y Journal of the International Association of Physician in AIDS Care
  • Revisor para: AIDS, JAIDS, JID, Antiviral Therapy, HIV Medicine, CID, Lancet, Lancet Infectious Diseases y Drugs

Docencia

  • Profesor asociado de Medicina en la Universitat Autònoma de Barcelona desde 1986
  • Director del Master Universitario en Patogénesis y Tratamiento del Sida (Gimbernat- UAB -IrsiCaixa) desde 2011 hasta 2017.
  • Director de la Cátedra del Sida y Enfermedades Relacionadas de la Universidad de Vic-Universidad Central de Catalunya desde 2013
  • Coordinador del portal Educasida (www.educasida.es) desde 2007

Premios y reconocimientos

  • Creu de Sant Jordi de la Generalitat de Catalunya (2016)
  • Premio Enposi+ivo social de Events&Help (2015)
  • Premio a la Concordia y a los Derechos Humanos de los Premios Freedom Barcelona (2014)
  • Premio a la Excelencia Profesional del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona (2013)
  • Miembro de Honor del Instituto Medicofarmacéutico de Cataluña (2013)
  • Doctor Honoris Causa de la Universidad Carol Davila de Bucarest, Rumanía (2013)
  • Medalla Josep Trueta al Mérito Sanitario de la Generalitat de Cataluña (2012)
  • Premio a la Trayectoria Científica a los Hospitales del Instituto Catalán de la Salud (2010)

EpidemiXs, la web app que responde todas las preguntas sobre el coronavirus Covid-19

Diferentes organizaciones sanitarias participan en la recopilación de las fuentes y en la elaboración de guías y vídeos. Un grupo de trabajo de sanitarios voluntarios está constantemente aportando y revisando el resultado del repositorio.

EPIDEMIXS

EpidemiXs, la web app que responde todas las preguntas sobre el coronavirus Covid-19

UniversalDoctor: The Digital Global Health Company, una empresa social dedicada a la Salud Global y Digital ha co-desarrollado esta aplicación conjuntamente con la colaboración de PROSICS (Programa de Salud Internacional del Instituto Catalán de la Salud, el Hospital Clínico de Barcelona, ​​ISGlobal, Hospital San Juan de Dios de Barcelona, ​​COMB (Colegio de médicos de Barcelona) el COIB (Colegio Oficial Enfermeras y Enfermeros de Barcelona), el EAP Cerdeña y el EAP Centelles.

En estos momentos muchas otras instituciones sanitarias se están uniendo a este gran esfuerzo col.laboractiu.

epidemixs.coronavirus@universaldoctor.com

Electron micrograph of Coronavirus, the cause of Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS)

Scott Camazine/Alamy

COMUNICADO OFICIAL COVID-19

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En IM CLINIC seguimos trabajando por vuestra salud. Por ello, y siguiendo los consejos de las autoridades sanitarias, hemos tomado algunas medidas excepcionales para las próximas dos semanas:
👉Las visitas, tratamientos y cirugías quedan pendientes de reprogramación
👉Nuestro equipo de Atención al Paciente se pondrá en contacto con las personas afectadas
👉Nuestro servicio de urgencia seguirá atendiendo las 24h
👉Las curas pendientes serán realizadas por nuestro equipo
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En IM CLINIC hemos decidido poner nuestro centro a disposición de las autoridades por si fuera requerido como apoyo al sistema sanitario público.
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Seguiremos informándoos a través de nuestras redes. Os invitamos a actuar con responsabilidad, porque entre todos podremos parar esta pandemia.
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#yomequedoencasa #imclinic #imclinicteam #quedateencasa #quedatacasa #aplanarlacurva

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¿Cuándo empiezo a prevenir el envejecimiento?

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Que envejecemos está claro, no hay que creer en milagros, pero la forma de envejecer se puede detectar, prevenir y tratar en fases tempranas. Independientemente de nuestra herencia, nuestros hábitos alimenticios o modo de vida, todos tenemos al alcance las terapias anti envejecimiento.

Por supuesto, cuanto antes comencemos a prevenir el envejecimiento, mejor. ¿Por qué? No es lo mismo tratar una arruga que ya está instaurada a tratar una arruga que está apenas comenzando. Tratar una arruga incipiente es mucho más barato, más simple y  más efectivo. Además, si se comienza con un tratamiento estético a edad temprana, podemos garantizar a nuestros pacientes que se verán muy bien durante mucho tiempo.

Existen tratamientos específicos para cada edad, así como los hay para cada problema y cada tipo de piel. También hay hábitos saludables que deberíamos adoptar cuanto antes mejor si queremos propiciar que nuestra piel se mantenga bonita y luminosa durante mucho tiempo. Entre estos hábitos se incluyen una buena alimentación, protegernos del sol con productos adecuados, no fumar o realizar ejercicio físico.

En Clínica Planas contamos con los mejores expertos en tratamientos preventivos y antiaging, entre los que se incluyen no solo los respectivos al cuidado directo de la piel sino también los relacionados con los hábitos saludables, como el servicio de nutrición y dieta, el estudio del metabolismo en reposo o el centro de ayuda para dejar de fumar.

En cuanto a tratamientos de medicina estética que nos pueden ayudar a aportar mayor luminosidad a nuestra piel, podemos encontrar, entre otros:

Elegir al profesional adecuado y obtener un diagnóstico completo y personalizado son clave para alcanzar el mejor resultado en cuento a medicina estética y prevención del envejecimiento. Si tienes cualquier duda estaremos encantados de atenderte en info@clinicaplanas.com.

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